原標題：市消協發(fā)布“3·15”消費警示 科學理性消費 注重食品安全

　　2024年“3·15”國際消費者權益日即將到來，為幫助廣大消費者有效規(guī)避消費陷阱和消費風險，切實保護消費者合法權益，激發(fā)消費活力，3月8日，蘭州市消費者協會發(fā)布“3·15”消費警示，為廣大消費者支招，提醒消費者科學理性消費、注重食品安全，維護自身合法權益。

　　同時，市消協提示廣大消費者在消費時務必向商家索要發(fā)票或相關憑證，如聊天記錄、購物記錄、購物頁面截屏、購物票據、快遞單等，妥善保存以備發(fā)生消費糾紛時有據可查。一旦發(fā)現自己的權益受到侵害時要及時與商家進行協商，協商不成，可撥打12315消費者投訴舉報電話或致電消費者協會，依法維護自身合法權益。

　　預付款消費需謹慎

　　消費者要審慎了解商家的資信情況，注意充值金額不宜過大，續(xù)費時間不宜過長，不要輕信商家的口頭承諾，要簽訂書面合同，明確預付卡的有效期限、優(yōu)惠承諾、使用范圍、退款條件和違約責任等信息。理性充值，對于“充多少送多少”“高額返現”等形式誘導消費者充值的，要結合商家的信譽度、自身經濟能力和消費需求等綜合考慮，建議不要一次性充值較大金額。

　　購買保健品要當心

　　一些不法經營者利用老年人防范意識較弱的特點，采用免費試用體驗、講座授課、專家義診、贈送禮品、無效退款等承諾，誘導老年人花高價購買假劣保健品。老年人在保健品消費過程中，要時刻保持警惕，牢記保健品不能代替藥品，切勿貪圖小便宜，不要輕信不法商家虛假宣傳和免費承諾，通過正規(guī)渠道購買并核查保健品企業(yè)及產品信息。

　　通訊員 周婷 蘭州日報社全媒體記者 袁文波